Samedi 27 et dimanche 28 novembre, je vous propose dans un cadre magnifique au Cap Ferret, un stage de yoga sur le thème des 5 Tibétains.

Je vous parlerai de l'histoire, de cette pratique découverte au début des années 1900 par un voyageur qui séjourna avec des moines bouddhistes, d'une étonnante forme physique et mental, malgré leurs vie rigoureuse en haute altitude dans l'Himalaya. Je vous apprendrai à  la pratiquer à votre rythme, en  adaptant à chacune de vos capacité la méthode adéquate.

Je vous enseignerai aussi la méditation des 9 Tibétains ( méditation de nettoyage des canaux énergétiques).

Vous découvrirez ou perfectionnerez l'autorelaxation.

Je ferrai de mon mieux pour répondre à vos questions au cour du : question/ réponse autan en philosophie Bouddhiste quand médecine Tibétaine.

Ce stage est limité en nombre de place (10 personnes maximum).

Ce week-end comprend: le couchage, les repas et les cours.

Le cout de ce week-end est de 210 euros par personne pour 2 jours, ceci reste exceptionnel, ayant obtenue un très bon prix sur la location de la maison....Profitez de cette offre exceptionnelle.