Yoga tibétain

L'alimentation et le Yoga tibétain

FRUITS ET LeGUMES DE PRINTEMPS

FRUITS

 

amande, ananas, avocat, banane, cassis, cerise, citron, kiwi, litchi, mangue, fraise, fruits des bois,melon, tomates, pêche,,,

 

 

LeGUMES

 

ail, artichaut, asperge, aubergine,bette, betterave, brocoli, carotte, céleri, choux, épinar, laitue, oignon, radis, concombre, rhubarbe, p de terre, fenouil, haricot, navet, poivron, pois mange-tout,